В большинстве современных диет на масло наложено табу. Масло — это жир, жир не даёт худеть, закупориваются сосуды, на лице появляется угревая сыпь и др.
А ведь полезных свойств у масла куда больше, чем вредных! Только масло должно быть качественное и свежее. Хотя при психических заболеваниях, потере памяти народная медицина рекомендует старое масло.
Полезные свойства масел
Употребление масла в пищу способствует улучшению цвета кожи, придаёт силу, проясняет голову. Мы уже привыкли, что масло должно употребляться обязательно с хлебом, но максимально положительный эффект при употреблении масла достигается если не смешивать его ни с какими другими продуктами.
Для женщин льняное масло является важным элементов питания, его употребление способствует облегчению протекания предменструального синдрома и предменопаузы, улучшению состояния кожи и волос, укреплению нервной системы и работы почек при отеках.
Тыквенное масло же очень полезно для мужчин, так как улучшает эрекцию, нормализует процесс сперматогенеза, а также защищает ткани и сосуды мочеполовых органов от воспалений, что важно, особенно в осенне-зимний период, когда температура окружающей среды резко понижается, могут возникнуть переохлаждения.
Жир, содержащийся в маслах, благотворно влияет на суставы, позволяет справиться с болезнями головы, отитами, женскими заболеваниями. Тыквенное и льняное масло поистине уникально, ведь останавливает развитие желчекаменной болезни, стимулирует фильтрационную и выделительную функции почек, благотворно влияет на работу эндокринной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. Если человек употребляет масло в пищу постоянно, то параллельно необходимо включить в рацион грубую пищу. И ещё — масло необходимо запивать.
И никогда не забывайте — всё хорошо в меру.
Материал подготовлен экспертами Интернет-магазина красоты и здоровья Deoshop.ru. При копировании материалов с сайта, гиперссылка обязательна
Кстати, продолжается раздача слонов в нашей группе В Контакте,осталось совсем немного! Хотите узнавать об интересных предложениях и узнать, из чего на самом деле делается косметика? Подпишитесь на рассылку«Что скрывают магазины косметики.»
Коротко и по делу. Twitter.com/DEOSHOP
