Морщины. Многие из нас, особенно женщины, боятся морщин. Но что такое морщины? Прежде всего, они необходимы для того, чтобы кожа на лице могла изменяться, подчиняться мимическим мышцам и создавать самые тончайшие оттенки эмоций на наших лицах. Мимические морщины появляются при смехе, пристальном внимании, когда мы чуть щуримся, при гневе и грусти. Без них человеческое лицо было бы похоже на застывшую маску.
Однако, когда мы спокойны и лицо расслаблено, мимические морщины исчезают. Это происходит благодаря коллагену — белку, содержащемуся в коже (кстати, содержится он так же в костях, суставах и всей соединительной ткани). Коллаген естественным путем вырабатывается в организме и предохраняет кожу от появления морщин уже постоянных. Однако из-за плохой экологии, а так же с возрастом, организм начинает снижать уровень вырабатываемого им коллагена, и тогда-то и образуются морщины уже настоящие. «Помогают» им в этом вредные привычки: курение, привычка ложиться поздно, а вставать рано, неправильное положение головы во время сна. Так же способствует появлению морщин отсутствие полезных привычек: привычки много пить (причем не кофе или чая, а самой обыкновенной воды), недостаточное использование косметических средств или, напротив, использование плохой косметики.
Особенно уязвима кожа зимой — холод, особенно холодный ветер иссушает ее, заставляя вырабатывать коллаген в «авральном» режиме, и зачастую его не хватает. Так же более «опасны» морщины для сухой кожи — жирная способна «сопротивляться» намного дольше.
Для того, чтобы помогать коже справляться с негативными внешними факторами, для того, чтобы смягчить их воздействие, нужно придерживаться правильного распорядка дня, здорового питания, употреблять не меньше полутора-двух литров жидкости в день, при этом избегая жидкости «вредной». В первую очередь во враги кожи можно записать алкоголь и энергетические напитки. Специальные косметические крема, в настоящее время так изобильно представленные на рынке продукции по уходу за кожей, тоже помогут предотвратить появление морщин или даже избавиться от уже имеющихся. Кроме того, в косметических салонах существуют хотя и недешевые, но крайне эффективные процедуры, например, лифтинг. Злоупотреблять ими, разумеется, нельзя, но несколько раз в год проводить можно и даже желательно.
