Закрыть
Обратный звонок
Оставьте свои данные и через некоторое время наш менеджер перезвонит вам.

Оставляя свои данные, Вы соглашаетесь на их обработку в соответствии с Условиями.

Спасибо!
Оператор свяжется с Вами в ближайшее время

Пожалуйста, заполните краткую контактную информацию. Наши сотрудники свяжутся с вами в ближайшее время

Телефон в регионах РФ : 8 (495) 565-39-16 с 9:00 до 22:00

Бесплатно по России: 8 (800) 555-11-81 Вы можете Заказать звонок

Почему стоит купить косметику у нас

Подарок каждому при покупке от 1999p
70 пунктов выдачи по всей России
Сертификаты на все товары, никаких подделок!
Входим в тройку самых надежных магазинов
Честные цены без лишних накруток
Бесплатная доставка для постоянных клиентов
Скидки и бонусы каждому покупателю!
40 пунктов выдачи по Москве и Санкт-Петербургу
Регистрация
Мы принимаем к оплате
webmoney
qiwi
mastercard
visa
sberbank
Другие способы

09.11.2015
Йога в гамаках – новое или хорошо забытое старое?

Йога в гамаках – новое или хорошо забытое старое? О таком понятии, как йога не слышал только ленивый: кто-то прочитал в книгах, кто-то увидел в модных журналах, кто-то услышал от знакомых, а кто-то даже лично посещал занятия.

И правильно. Йога в наше время не просто популярна, но и полезна, ведь за свою многовековую историю, йога приобрела много силы и энергии, знаний и опыта, а главное, новых направлений.

Одно из самых современных направлений йоги: йога в гамаках, или, как ее еще называют, йога в воздухе.

С чего же все началось? И как так вышло, что сейчас с помощью гамака можно не просто спать и расслабляться, а делать серьезные физические упражнения?

Кто – то утверждает, что гамаки использовались еще в Древней Индии, точнее там были не гамаки, а специальные навесы для выполнения разного рода упражнений, укрепляющих физическое тело.

Но настоящую известность гамакам подарил американский хореограф Кристофер Харрисон, который использовал их в одном из своих танцевальных шоу.

Принято считать, что именно он показал всему миру, как летать в гамаках, и привлек к ним огромное количество профессиональных тренеров по йоге.

Кристофер создал множество упражнений в гамаке, которые сейчас активно используются в цирковых и танцевальных шоу, а также, открыл новое направление, йогу в гамаках, благодаря которой каждый может делать сложные акробатические трюки в воздухе.

Если йога в гамаках так популярна и интересна для многих, то в чем же от нее польза?

На самом деле, именно благодаря тому, что многие упражнения выполняются в воздухе, тело человека может расслабиться и вытянуться с ног до макушки. Такой эффект нельзя получить, занимаясь на полу.

Когда человек находится в гамаке, он может легко погрузиться в медитацию и расслабиться, потому что создается ощущение, что он попадает в кокон или лоно матери.
В таком состоянии человек чувствует себя в безопасности и может легко отдохнуть от рутинных дел, расслабиться, выкинуть лишние мысли и погрузиться в себя.

Йога в гамаках подходит для восстановления сил, поскольку после занятий человек чувствует прилив энергии, за счет расслабления и отдыха.

Йога в гамаках вытягивает позвоночник, что позволяет бороться с такими распространенными заболеваниями, как остеохондроз, боли в спине, сколиоз и другие.

Благодаря тому, что упражнения человек выполняет в воздухе, у него работают все мышцы, а тело со временем становится сильным и упругим.

Еще одним преимуществом йоги в гамаках является мягкое расстяжение мышц. Мышцы расстягиваются плавно, словно вы делаете упражнения в воде. Вместе с мышцами гибкими становятся суставы, что тоже является профилактикой различного рода заболеваний.

Очень важный эффект, который оказывает йога в гамаках – снятие напряжения в мышцах спины, шеи и поясницы.
За счет улучшения кровообращения повышаются сексуальные функции, разглаживаются морщины, восстанавливается естественный цвет лица.

Только на йоге в гамаках вы можете выполнять упражнения вниз головой.

Ну и конечно, йога в гамаках позволяет стабилизировать нервную систему, снять психологическое напряжение, дать своей нервной системе отдохнуть и набраться сил и гармонии.

Подведем итог. Конечно, не зря в Древней Индии знали о целебных средствах таких упражнений и пользовались ими в полную силу, ведь организм не просто исцеляется, а запускает процессы самоисцеления.

Не зря существует фраза: новое – это хорошо забытое старое. Возвращаясь к Древним Индийским монахам, человечеству вновь открылся удивительный способ исцеления организма.

А самое главное, что данный вид йоги доступен любому человеку, любого пола и возраста, с любой физической подготовкой. Йога в гамаках – шаг навстречу своему исцелению.

Материал подготовлен экспертами Интернет-магазина красоты и здоровья Deoshop.ru. При копировании материалов с сайта, гиперссылка обязательна

Кстати, продолжается раздача слонов в нашей группе В Контакте,осталось совсем немного! Хотите узнавать об интересных предложениях и узнать, из чего на самом деле делается косметика? Подпишитесь на рассылку«Что скрывают магазины косметики

Коротко и по делу. Twitter.com/DEOSHOP

Контрольная закупка Deoshop.ru


Добавлять комментарии могут зарегистрированные посетители. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь для добавления отзыва.

Вам могут быть интересны эти разделы:   
По теме.  
 
Йога – для красоты вашего тела и души
Одно из первых мест по популярности, в рейтинге эффективных техник поддержания тонуса и красоты тела, занимает йога. Ее такая популярность объясняется тем, что вряд ли в мире существует еще одна такая техника, которая так направлена на развитие гибкости тела, полезна для физического здоровья и самое главное направлена не только на физическое, но и на духовное развитие человека. Время от времени практикуя медитацию, и выполняя главные асаны, можно воспитать в своем теле, спокойный дух и волю.
Что дает йога?

Все мы не раз слышали о йоге и даже вкратце можем объяснить, что она представляет, но дать полное определение все же затруднительно.

Йога несет не только духовную гармонию, но и усовершенствует тело, помогает расслабиться, наполняя нас силой и энергией.

Её величество йога!

Йога, пожалуй, самое модное спортивное направление сегодня, причем зачастую настолько неправильно трактуется, что многие забывают первичное значение.

Йога пришла к нам из индийской культуры, суть ее в совокупности различных практик: физических, психических, духовных разнообразных направлений таких религий, как буддизм и индуизм. Йога предназначена для достижения возвышенного состояния, изменения онтологического статуса. Корни йоги заложены далеко в прошлом.

Эфирные масла — польза для красоты и здоровья!
Чудесные свойства эфирных масел были известны еще с древности (более 3 тысяч лет до н.э.). По сегодняшний день человечество наслаждается невероятным воздействием эфирных масел-волшебников.
Миндальное масло: природный уход за кожей лица
Миндальное масло содержит внушительное количество витаминных комплексов и чудодейственных веществ, которые способствуют омоложению, разглаживают морщинки, питают и наполняют силой каждую клеточку кожи.
Пролистать наверх
1
1