Красивые ноги без проблем и хлопот - это, наверное, мечта каждой женщины. Мини-юбки, ультракороткие шорты, такую одежду хочет носить каждая девушка. Но не у всех это получает, когда перед ними такая проблема как целлюлит! Это проблема появляется не за один день и не за неделю. И избавится от нее быстро очень сложно.
Если Вашу кожу покрывают различные бугорки, ямки, она становится не очень приятной на ощупь, то это первые признаки целлюлита и от него надо очень быстро избавляться.
Целлюлит – это явление присущее всем женщинам. Это не считается болезнью, это просто составляющая женской фигуры. Просто за кожей необходим постоянный уход и бережное отношение. Это небольшая косметическая проблема, которую можно устранить небольшими усилиями и тратой времени.
Целлюлит может появиться как у полной девушки, так и у стройной и худой модели. Конечно, лишний вес имеет большое значение, но это не основная причина. Не думайте, что целлюлит может появиться только на бедрах, появление целлюлита это индивидуальный процесс для каждого организма, он может быть как на бедрах, так и на животе.
Причинами, способствующими появлению целлюлита, являются:
1. лишний вес;
2. возраст;
3. гормональный сбой в организме (менопауза, беременность);
4. неправильное питание;
5. нарушение обмена веществ;
6. малоподвижный образ жизни.
Все вышеперечисленные причины могут повлечь появление целлюлита. Многие девушки ошибочно думают, что после того как появился целлюлит надо непременно худеть. Это ошибочное мнение, быстрое похудение при целлюлите иногда осложняет положение.
Если Вы заметили у себя первые признаки целлюлита надо незамедлительно начать борьбу с проблемой. Надо помнить, что на начальном этапе борьба с целлюлитом более эффективная и быстрая.
Необходимо сразу обратить внимание на ваше питание. Надо меньше употреблять мучных и молочных изделий. Голодовать не надо, все должно быть в разумных пределах.
Надо употреблять много витаминов в виде соков, свежих фруктов и овощей. Меньше старайтесь употреблять соли и сахара, пейте больше зеленого чая.
Кроме правильно питания необходимо заниматься активно спортом. Посещать тренажерный зал для того, чтобы мышцы были в тонусе. Рекомендуется посещать раз в неделю баню и делать массаж. Посещение бани помогает улучшить кровообращение, обмен веществ, вывести ненужную жидкость, шлаки.
Хорошего эффекта помогают достичь антицеллюлитные крема, маски и скрабы. Выбрать подходящий для вас крем будет не сложно. Кроме кремов есть и другие косметологические процедуры, помогающие при борьбе с целлюлитом – это различные обертывания.
Правильное пользование косметологическими средствами поможет добиться хорошего результата. Не надейтесь после первой недели использования крема увидеть значительный результат, все придет со временем.
Если вы будете без лени, с желанием и постоянно бороться вышеуказанными методами, то целлюлит начнет исчезать уже через первый месяц работы. И вы поймете, что любая проблема решаема и без сильного вмешательства.
И самое главное, что занятие спортом, правильное питание и здоровый образ жизни не только помогут вас в борьбе с целлюлитом, но и предотвратят его появление.
Материал подготовлен экспертами Интернет-магазина красоты и здоровья Deoshop.ru. При копировании материалов с сайта, гиперссылка обязательна
Кстати, продолжается раздача слонов в нашей группе В Контакте,осталось совсем немного! Хотите узнавать об интересных предложениях и узнать, из чего на самом деле делается косметика? Подпишитесь на рассылку«Что скрывают магазины косметики.»
Коротко и по делу. Twitter.com/DEOSHOP
