Сам ли по себе возник артрит или является следствием другого заболевание — это необходимо выяснить врачам. Но вам стоит знать, что болезни суставов бывают разных видов:
Дистрофические, к которым относятся остеохондроз, артроз и другое заболевания, оканчивающиеся на -оз. Ткань сустава начинает дегенерировать, теряет подвижность, из-за этого возникает боль и хруст при движениях. В большей степени данное заболевание связанно с наследственностью.
Воспалительные артриты имеют окончание ин-.: полиартрит, спондилоартрит. Над суставов возникает покраснение кожи и ее воспаление. Конечно, причина такого проявления инфекция, которое поразила ваш орган и с которой не может справиться иммунная система. Иногда причина может крыться и в неправильном обмене веществ. Тогда поражение сустава вызвано отложением солей.
Не думаем, что информация о том, что каждый сотый человек болеет артритом, как-то облегчит участь тех, кто не может двигаться, не испытывая боли. И все-таки есть ряд мероприятий, которые, возможно, помогут вам избежать этой болезни. Итак, учитывая, что к факторам риска относятся курение, чрезмерные физические нагрузки, лишний вес, необходимо поставить под контроль эти моменты. Конечно, не последнюю роль в этом деле играют наследственные патологии суставов, но все-таки это не значит, что избавиться от боли невозможно.
Возможно, если за болезнь взяться вовремя. Если у вас воспалительная реакция дала такой эффект, то необходимо как можно скорее избавиться от заражения, чтобы артрит не начал свое дальнейшее развитие. На поздних стадиях вам придется лечь под нож хирурга. А ведь ранние проявления артрита можно погасить и предупредить появление новых.
И, конечно, не стоит забывать о том, что себя необходимо беречь. При появлении артрита не следует заниматься прыжками, бегом, поднимать тяжести. Здесь не применим закон спорта: через боль к победе. Если боль возникает — лучше отказаться от силовых упражнений, а отдать предпочтение растяжкам.
Следует отказаться от жиров животного происхождения и от мучного, которые могут усугубиться ваше положение. Кушайте лучше отруби и другие виды зерновой клетчатки — и будьте здоровы!
