Ароматерапия с применением различных эфирных масел благоприятно влияют на красоту и здоровье организма, но не следует забывать, что эта полезная процедура имеет ряд ограничений и противопоказаний.
1. Ароматерапия противопоказана людям с серьезными проблемами со здоровьем, так как масла оказывают сильное влияние на гормональную систему, что может навредить организму при определенных заболеваниях.
Людям с сердечнососудистыми заболеваниями, гипертонией, болезнями почек, эпилепсии и неврологическими заболеваниями нужно перед использованием эфирных масел проконсультироваться с врачом.
2. Не рекомендуется пользоваться маслами при беременности.
Особенно опасны в данном случае эфирные масла лаванды, мелиссы, кипариса, шалфея, мяты и ромашки.
3. Детям рекомендуется проводить мероприятия ароматерапии только с позволения врача, так как некоторые масла сильно действуют на нежную детскую кожу и могут вызвать аллергическую реакцию.
4. Нельзя долго загорать на солнце после использования эфирных масел. Наносить их на кожу следует не менее чем за 3-4 часа до выхода на солнце.
А после применения масла с апельсином, бергамотом или лимоном лучше вовсе отказаться от солнечной ванны.
5. Частое использование масла аниса, герани, сандала, гвоздики и шалфея также не рекомендуется из-за сильного влияния на различные системы организма.
6. Сильным раздражающим эффектом для кожи обладают масла тмина, укропа и кориандра, поэтому их следует использовать только в сочетании с другими эфирными маслами.
7. Любое масло перед применением необходимо тестировать для того, чтобы выявить индивидуальную реакцию организма.
Протестировать его можно нанеся 1-2 капли на кожу и подождав сутки. Если зуд, отек или покраснения отсутствуют, то можно смело использовать такое масло.
Чаще всего аллергию и раздражение вызывают эфирные масла душицы, чабреца, гвоздики.
8. Часто возникает непереносимость определенного запаха, поэтому следует тщательно подбирать масло для ароматерапии. Запах масла должен быть приятным и не вызывать раздражение слизистых оболочек дыхательных путей.
Соблюдая все правила при выборе и использовании эфирных масел с учетом особенностей своего организма, Вы получите массу приятных ощущений и неоценимую пользу для здоровья.
Материал подготовлен экспертами Интернет-магазина красоты и здоровья Deoshop.ru. При копировании материалов с сайта, гиперссылка обязательна
Кстати, продолжается раздача слонов в нашей группе В Контакте,осталось совсем немного! Хотите узнавать об интересных предложениях и узнать, из чего на самом деле делается косметика? Подпишитесь на рассылку«Что скрывают магазины косметики.»
Коротко и по делу. Twitter.com/DEOSHOP
