Закрыть
Обратный звонок
Оставьте свои данные и через некоторое время наш менеджер перезвонит вам.
Спасибо!
Оператор свяжется с Вами в ближайшее время

Пожалуйста, заполните краткую контактную информацию. Наши сотрудники свяжутся с вами в ближайшее время

Телефон в регионах РФ : 8 (495) 565-39-16 24 часа, без выходных

Бесплатно по России: 8 (800) 555-11-81 Вы можете Заказать звонок

Почему стоит купить косметику у нас

Подарок каждому при покупке от 1999p
70 пунктов выдачи по всей России
Сертификаты на все товары, никаких подделок!
Входим в тройку самых надежных магазинов
Честные цены без лишних накруток
Бесплатная доставка для постоянных клиентов
Скидки и бонусы каждому покупателю!
40 пунктов выдачи по Москве и Санкт-Петербургу
Регистрация
Мы принимаем к оплате
webmoney
rbk money
sberbank
qiwi
mastercard
visa
Другие способы
Интересные новости

Обкусывание ногтей

Обкусывание ногтей. Привычек в человеческой жизни много. Некоторые из них полезные, но их совсем мало, большинство же нейтральные либо вредные. Вредные, конечно, тоже разной степени вредоносности попадаются... Наркотическая или алкогольная зависимость убивает, например. Обкусывание ногтей — тоже вредная привычка, хотя, разумеется, от этого еще никто не умирал. Но все равно, неприятная как для посторонних людей, особенно если вы, обладая этой навязчивой манерой, начинаете обкусывать ногти прилюдно, так и для самого человека — ведь при постоянном обкусывании ногти выглядят неопрятно, слоятся и портятся.

Психологи считают, что обкусывание ногтей — подвид аутоагрессии, часто «звоночек» невроза или предневротичного состояния. Зачастую к именно этой привычке склонны люди с повышенной тревожностью, так же вместе с обкусыванием ногтей «в компании» могут идти такие привычки, как теребить волосы или щипать себя, иногда даже расцарапывать, особенно имеющиеся на теле царапины и раны. Более того, обкусанные ногти могут быть источником инфекции — ведь обкусывают вместе с ногтями зачастую и кожицу вокруг них, кутикулы. До крови, а следовательно, через кровь могут попасть болезнетворные бактерии и вызвать нагноение пальца.

Как же избавиться от такой антиэстетичной и вредной манеры поведения — обкусывания ногтей?
Прежде всего, нужно понимать, что подобные соматические проявления имеют чаще всего под собой психологическую основу. Поэтому можно обратиться к психологу, который помог бы вам выяснить причину аутоагрессии, и работать уже не непосредственно с ногтями, а с источником проблемы. Однако если вы уверены, что это «просто привычка» и никаких проблем у вас нет, то нужно искусственно заострять внимание на ней — ведь чаще всего подобные навязчивые действия производятся бессознательно. А если вы, например, намажете ногти чем-нибудь горьким (вроде сока алоэ), то каждый раз, обкусывая ноготь, будете ощущать горький вкус, и это будет возвращать вас к тому, чем вы занимаетесь. Постепенно вы сможете преодолеть свою привычку. Как вариант: сделать отличный, дорогой маникюр, добиться того, чтобы ваши ногти выглядели идеально — такие уже будет жалко кусать, да и мысль о потраченных на эту красоту деньгах будет вас останавливать от «вредительства».

Попытайтесь придумать «куда деть руки». Например, купите ручной эспандер и постоянно сжимайте его — это куда полезнее, накачивает мышцы всей руки.

Пролистать наверх
1
1