Лимфодренаж. Каждая женщина желает быть красивой. В борьбе за идеальную фигуру и ради избавления от целлюлита мы мучаем себя большими физическими нагрузками, диетами. Но в настоящее время широкое применение получил лимфодренаж, который помогает избавиться от нежелательных нам последствий: неправильного питания и малоподвижного образа жизни.
Лимфодренаж отличается от обычного массажа. Только при правильном его проведении мышцы не просто разминаются, а способствуют выкачиванию лишней жидкости и шлаков из лимфоузлов.
Итак, лимфодренаж — процесс воздействия на мягкие ткани организма для оттока лишней жидкости и продуктов обмена веществ, содержащихся в лимфатических узлах.
Эта процедура обеспечивает: избавление от целлюлита, повышение иммунитета и тонуса мышечной ткани. При лимфодренаже повышается упругость тканей организма, улучшается обмен веществ, выводятся токсины, восстанавливается водный баланс за счет питания клеток кислородом, и, как следствие всего этого, уменьшаются объемы тела, прекращаются отеки, снижается вес, восстанавливается оптимальное состояние лимфоузлов и кровотока.
Лимфодренаж применяется в следующих случаях:
1) лишний вес и целлюлит;
2) повышенная отечность в организме;
3) застои в лимфоузлах;
4) покраснения лица и мягких тканей;
5) нарушения, связанные с неправильной работой сосудистой системы;
6) после аварий, серьезных травм и операций.
Так же лимфодренаж является одной из составляющей антицеллюлитного массажа.
Существуют два способа проведения лимфодренажа: электрический и вакуумный. Электрический воздействует на мягкие ткани посредством подведенных датчиков, которые присоединяются к проблемным участкам, а за счет импульса и энергии легкая вибрация передается организму. Вакуумный же действует поверхностно (за счет активации лимфатических капилляров и нейрорецепторов) и способствует оттоку лимфы из капилляров.
При проведении глубокого лимфодренажа воздействие идет на глубоко расположенные лимфатические капилляры и на активное сокращение мышечной ткани. Это можно сравнить с процессом езды на велосипеде, при беге, плавании. Точечный лимфодренаж в основном действует на область бедра и подколенную область.
Так же стоит обратить внимание на противопоказания (лучше проконсультироваться со специалистом): тромбофлебит, опухоли, воспаления, болезни сердечно-сосудистой системы и другие.
