Закрыть
Обратный звонок
Оставьте свои данные и через некоторое время наш менеджер перезвонит вам.
Спасибо!
Оператор свяжется с Вами в ближайшее время

Пожалуйста, заполните краткую контактную информацию. Наши сотрудники свяжутся с вами в ближайшее время

Телефон в регионах РФ : 8 (495) 565-39-16 24 часа, без выходных

Бесплатно по России: 8 (800) 555-11-81 Вы можете Заказать звонок

Почему стоит купить косметику у нас

Подарок каждому при покупке от 1999p
70 пунктов выдачи по всей России
Сертификаты на все товары, никаких подделок!
Входим в тройку самых надежных магазинов
Честные цены без лишних накруток
Бесплатная доставка для постоянных клиентов
Скидки и бонусы каждому покупателю!
40 пунктов выдачи по Москве и Санкт-Петербургу
Регистрация
Мы принимаем к оплате
webmoney
rbk money
sberbank
qiwi
mastercard
visa
Другие способы

09.02.2011
Как сохранить красоту груди

Как сохранить красоту груди

Как сохранить грудь красивой и упругой, придать ей недостающий объем и правильную форму? Пожалуй, над этим хоть однажды задумывалась абсолютно каждая женщина, ведь красивая грудь — то, что делает любую представительницу прекрасного пола привлекательной, желанной и сексуальной. А значит — успех у мужчин обеспечен, ведь несмотря на то, что у каждого представителя сильного пола свое мнение о том, какой должна быть грудь женщины, всем нравится красота и ухоженность.

С возрастом грудь женщины может терять форму, обвисать, на коже могут появляться растяжки, кожа перестает быть нежной и мягкой. После беременности и кормления бюст часто теряет форму и перестает быть упругим. Что же нужно делать, чтобы красивая грудь была Вашим достоинством не только в короткий период молодости до рождения первого ребенка? Есть несколько простых правил, соблюдая которые, можно сохранить грудь женщины молодой и упругой, а при необходимости и скорректировать объем.

Первое правило — это хороший, комплексный уход. Кожа на груди очень нежная и нуждается в уходе не меньше, чем кожа лица и рук, поэтому красивая грудь — это в первую очередь регулярное использование качественных и лучше всего — натуральных средств по увлажнению, питанию и очищению кожи. Внимательно отнеситесь к выбору такого средства — из-за того, что кожа женской груди очень чувствительна, возможно появление аллергии на косметику. Не забывайте уделять внимание специальным пилингам — мягкое очищение не только помогает коже избавиться от омертвевших клеток, но и стимулирует кровообращение, что способствует укреплению и увеличению груди.

Принимая душ, помните, что горячая вода негативно сказывается на бюсте, поэтому лучше использовать воду прохладную — она придает мышцам дополнительный тонус и тем самым повышает упругость. Мыть грудь следует плавными, осторожными движениями снизу вверх.

Второе правило, с которым красивая грудь будет объемной и упругой — это массаж. Но ходить к массажистам необязательно — есть очень простой и хороший способ массажа груди: заканчивая принимать душ, включите воду попрохладней и посильнее и сделайте по 7-12 движений струей воды по каждой груди в направлении снизу вверх спереди и по бокам. Также полезно принимать контрастный душ, делая круговые движения струей воды вокруг каждой груди и несколько раз меняя температуру воды с комнатной на холодную и обратно.

Значительно усиливает массажный эффект применение специальных кремов и масел. Для этого наносите средство на грудь и массируйте круговыми движениями несколько минут.

Контрастный душ для груди

Третье правило — это укрепление груди физическими упражнениями. Помните, что их нужно выполнять регулярно, иначе никакого эффекта не будет. Тем не менее фитнес — это один из самых действенных методов — с ним красивая грудь становится реальностью уже через 1-2 месяца несложных тренировок. Но, конечно, об уходе за кожей забывать тоже нельзя.
Итак, упражнения для подтянутой и упругой груди. Первое место по эффективности занимают обыкновенные отжимания: лягте на пол и поставьте руки на ширине плеч, опираясь либо на пальцы ног, либо на колени — в зависимости от вашей физической формы. Всего 10 отжиманий каждый день — и подтянутая грудь вам обеспечена. Кроме того очень полезно сжимать что-нибудь руками перед собой. Для этого существуют специальные тренажеры, но если у вас такого нет — можно сжимать не слишком плотно накачанный футбольный или волейбольный мяч. Это упражнение необходимо делать не меньше, чем по 20 раз. Также для того, чтобы женская грудь была упругой и подтянутой, очень полезно плавать, поэтому посещение бассейна будет большим плюсом. Идеальным вариантом будет посещение занятий фитнесом, ориентированных на корректировку формы груди.

Упражнения для груди

Четвертое правило — это здоровое питание. И здесь сторонницы строгих диет вынуждены потерпеть поражение — похудание, особенно резкое, очень сильно сказывается на бюсте: грудь женщины становится обвислой и уменьшается в объеме. Поэтому питание должно быть сбалансированным: в нем должны присутствовать как белки, углеводы и витамины, так и жиры. Если Вы твердо намерены похудеть — обязательно занимайтесь фитнесом, диета — не лучший выбор для тех, кому нужна и красивая грудь, и стройная фигура. При физических нагрузках бюст хотя бы не потеряет упругость и не обвиснет, в то время как Вы сможете сбросить вес. Если же худеть только засчет диеты — потеря формы неизбежна. Кстати, при похудании на 1 кг грудь теряет не менее 20 грамм.

Необходимо также следить за тем, что Вы пьете: человек на 80% состоит из воды, и грудь женщины — не исключение. Поэтому помните, что для поддержания формы и объема груди необходимо потреблять достаточное количество жидкости, и лучше всего — если это будет свежевыжатый сок или зеленый чай.

И наконец — пятое правило: помните, что значительное увеличение груди в домашних условиях невозможно и не переусердствуйте с народными средствами и физическими нагрузками. Пышная и красивая грудь — это свойство не каждого женского организма, особенно если условия развития были неблагоприятными. Например, девушкам до 20 лет не рекомендуется пить больше 3-х чашек кофе в день, так как кофе замедляет рост груди. Однако если Вам за 20, а природа так и не одарила Вас объемным бюстом — это еще не повод бежать в клинику пластической хирургии. Пользуйтесь описанными выше советами и помните, что главное — это не размер груди, а то, как относится к нему Ваш любимый. Мнение о том, что всем мужчинам нравится большая грудь женщины — это лишь стереотип. По результатом исследований, более 65% мужчин обращают внимание на правильную форму и упругость, а не на размер, поэтому ухаживайте за собой, любите себя и Ваш мужчина будет от Вас в восторге!

Материал подготовлен экспертами Интернет-магазина красоты и здоровья Deoshop.ru. При копировании материалов с сайта, гиперссылка обязательна

Кстати, продолжается раздача слонов в нашей группе В Контакте,осталось совсем немного! Хотите узнавать об интересных предложениях и узнать, из чего на самом деле делается косметика? Подпишитесь на рассылку«Что скрывают магазины косметики

Коротко и по делу. Twitter.com/DEOSHOP

Контрольная закупка Deoshop.ru


Добавлять комментарии могут зарегистрированные посетители. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь для добавления отзыва.

Вам могут быть интересны эти разделы:   
По теме.  
 
Чудесные свойства глины!

Косметическая глина настоящая находка для девушки, которая следит за собой.

Любительницам масок и обертываний домашнего приготовления придется по вкусу этот косметический продукт.

Косметическая глина обладает отличными свойствами. Оно успокаивает, очищает, придает коже мягкость, осветляет. Применять её можно для ухода за волосами, кожей тела, руками, и, конечно же, лицом.
Программа Биобьюти. Часть третья: Система ухода за линией декольте.

Уход за лицом, безусловно, важен. Но зачастую обращая много внимании на эту часть тела, мы совсем забываем про шею и линию декольте. Между тем, именно шея выдает наш истинный возраст, ведь уход за нею минимален. Уход за ними должен быть такой же постоянный, как и за кожей лица и век.

Специально для вас — программа Биобьюти по уходу за линией декольте.

TOP 3: Лучшие товары недели
Тройка самых популярных товаров этой недели! Что заказывают чаще всего на Деошоп.ру?
Масло черного тмина Baraka и другие самые комментируемые товары недели

Каждую неделю мы получаем отзывы от покупателей на те или иные товары и предлагаем вашему вниманию тройку самых популярных продуктов на нашем форуме.

Сегодня вы узнаете, как оценивают наши покупатели масло черного тмина Baraka, шампунь от перхоти для нормальных волос Himalaya Herbals и тренажер для улучшения формы женской груди Easy Curves (Изи Курвс).

В ожидании малыша

В чудесный, волнительный и таинственный период ожидания малыша здоровье будущей матери – то, без чего невозможно рождение здорового, сильного, красивого и умного ребенка. Но многие, говоря о здоровье, почему-то забывают о том, что кожа – это тоже очень важный для человека орган. А значит, уход за кожей и оздоровление всего организма – то, о чем ни в коем случае нельзя забывать девушкам и женщинам во время беременности. Поэтому косметика для беременных должна быть в каждом доме, где ждут пополнения семейства.

Пролистать наверх
1
1