Ароматерапия — это метод лечения, где вместо лекарств используются запахи. Первым, кто ввел это понятие в речь, был французский доктор Гаттефоссе. Было это в начале прошлого века. Но, пожалуй, сама идея использовать ароматы появилась очень-очень давно. Во времена, когда шаманы жгли веточки растений и цветов перед началом культовых процедур, и зародился этот способ «изгнания» болезней. С каждый годом совершенствовались способы сохранения ароматов для последующего из использования.
Люди замечали, что некоторые растения обладают приятным резким запахом. Вскоре в них обнаружили вещества — эфирные масла. Далее человек направил все свои силы для того, чтобы разработать технику получения из растений этого элемента.
Эфирные масла — биологически активные вещества, которые могут влиять на самочувствие человека. Ученые выяснили, что через обоняние возможно воздействовать на сознание. Несмотря на то, что через нос мы воспринимаем лишь 2% от всей получаемой информации, но зато этот канал является прямым ходом к нашему внутреннему Я. Ведь, влияя на чувства человека, можно формировать его мышление и поведение.
Все запахи по воздействию можно разделить на несколько видов: стимулирующие, успокаивающие и нормализующие работу мозга. Выявлено, что человек воспринимает аромат либо ассоциативно, либо рефлекторно. При первом виде вспоминается аромат и сопутствующее ему состояние. При втором образуются новые рефлексы, которые благотворно влияют на организм.
Эфирные масла разных растений по-разному влияют на нас. Это учитывают производители смесей для ароматерапии, которую можно провести и в домашних условиях. Главное, определить для себя, чего вы хотите: покоя или стимуляции. Пусть растения вам помогу в достижении необходимого состояния.
